Unfälle
Unfallprävention
Fussball ist ein körperbetontes Spiel und gemäss SUVA-Statistik gibt es jährlich sehr viele Unfälle, welche hohe Kosten und menschliches Leid verursachen. Um Unfälle zu vermeiden sind Fairplay und Fitness von zentraler Bedeutung. Ein Drittel aller Unfälle werden durch Foulspiele verursacht, deshalb spielt Fairplay eine wichtige Rolle, natürlich auch in unserem Verein.
Der Schweizerische Fussballverband erstellt nach jeder Saison schweizweit eine SUVA Fairplay-Trophy Rangliste aller Vereine, bei welcher der SC Reiden regelmässig eine gute Ranglistenpositionierung erspielt.
Die körperliche Fitness spielt eine entscheidende Rolle in der Verletzungsprävention.
- Achten Sie auf eine gute Ganzkörperkraft
- Legen Sie Wert auf eine gute Rumpfmuskulatur
- Stabilisationsübungen und Übungen auf einem Bein sind besonders wirksam
Solche Übungen und gutes Aufwärmen vor Trainings- und Spielen sind wichtig um das Verletzungsrisiko zu minimieren, und dies wird in den Leiter- und Trainerkursen geschult und durch unsere Trainer im Verein auch angewandt.